剑宗天域套:单腿蹲着是大多人都可以轻松的做出来的动作吗
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/26 15:42:33
练习身体的平衡,不太好做,要长做哦
不是,单腿蹲其实是练的肌肉发达程度较好的了
你找几个朋友做一下不就清楚啦,不过对我来讲是非常轻松当然只是一会
对膝关节 有伤害吧
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练习身体的平衡,不太好做,要长做哦
不是,单腿蹲其实是练的肌肉发达程度较好的了
你找几个朋友做一下不就清楚啦,不过对我来讲是非常轻松当然只是一会
对膝关节 有伤害吧