工匠精神的意义和内涵:怎样保持健康

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 10:41:47
英语,字数不要太多!词要简单一点。

个人觉得
只要人胖了,那么这病那病都来了
所以我觉得保持体型很重要
吃饭7分饱,一定要吃早饭
保持睡眠时间
多素少荤很重要

多锻炼 多运动 要坚持 多吃蔬菜和水果 千万不能为减肥而节食