论长征精神100字:闷水有诀窍吗?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 08:50:15
我想学游泳, 在家用脸盆装水闷,闷不了一下,
各位有什么高见吗!

就是憋气呀,其实不用把头闷入水中,只要屏住呼吸就行啦,逐步锻炼,延长屏息时间,就会长时间憋气啦。