中科新闻网内衣办公室 百度云播:有个很大~~甚至超级大的问题，救救我啊！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:59:32
我是一个初二的女生，还有一年就要中考了，但是体育是我的弱项，尤其是立定跳远和、50米跑和800米跑，我就想未雨绸缪，提早把它们练好。请帮帮我！说明一下，我14岁，身高158cm，立定跳远方面，我总是差3、4厘米就满分了！50米跑，老师说8秒4满分，可我最快的纪录是9秒1！而800米跑，满分是3分09秒，而我最快的纪录是3分20秒！请帮帮我吧!有分加！
我是广西梧州的
我是广西梧州的
其实最最主要的还是多多练习 你可以在休息日里多做做有氧运动，比如跑步、跳绳什么的。多练了 肌肉就多了，肌肉多了力气自然就来了。
其实我也快要面临这个问题了！每次下决心练习却总是做不到，相信你也会遇到这种难题吧？没关系，我们还有一年时间可以努力。我想同样是女生，其他人也会有这样的困惑。我们一起努力吧
我记得天津从03年那届中考体育成绩不算尽总分内了，你是哪的
中考前的体测只不过给领导做样子,只要你不残疾,你就可以过
我是天津的!!
天天坚持跳绳~~不要间断!!!!连续~~10分钟@@不许听~
过一个月就都每问题了~