凉拌豆筋棍的做法大全:中华武术/泰拳

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/13 11:15:18
怎样锻炼弹跳力!!!!

跳绳，高提膝，弓部跑，蛙跳等等````
需勤加联系方可见效！

弹跳力提高，是有限度的，主要看天生的资制，即移传。为什么叫因才施教。

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