远行星号势力大乱斗:吃那种无糖饼干会增肥吗

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 13:03:16
有时候想吃点零食,但又怕变胖,就挑含量中没有糖的,例如太平苏打饼干、达能闲趣饼干或者偶尔吃点锅巴和麻花,请各位告诉我,无糖饼干会增肥吧?

其实吃饼干本身就长肉,饼干含不含糖都长肉的,因为饼干里面长肉的东西不是糖分,我以前一直这么认为,可是吃了一段时间以后发现无糖饼干也是长肉的阿

面食类本来就容易长肉
何况是经过加工的食品
想减肥少吃为妙喽