中科新闻网酷我k1 酷狗m1:安利的果蔬.b族是在饭前吃还是饭后吃的呢
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 04:29:16
请具体说一下》谢谢
唉．误人子弟啊！请记住：B族是从食品中提出来的营养素，你说应该在什么时候吃？对嘛，和饭一起吃嘛．它就是食物嘛！另外记住：如果你在饭前饭后一小时以后再吃，这两种东西就很难碰面，起不到什么效果了．VB其实是一种酶，可以起到消化食物的作用．药店里卖的xiao 母片（对不起，xiao字我的字库里没有）其实就是维生素B族．不信的话你买一代看看是不是．
饭前
饭前