幽默笑话视频段子精选:如何在一个内搞定800米测试?

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/15 14:14:40

下周六我们要进行体能测试,我已经快两年没有跑步了,谁能告诉我怎么能在一个周以内跑下800米来?

第一天跑300米，不要停，慢没关系
第二天跑500米，不要停，慢没关系
第三天跑1000米，不要停，慢没关系
第四天测800米，（跑快一点～）
第五、六天继续
第七天休息，千万不要洗热水澡～（个人经验）
祝你好运！

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