中科新闻网liquidsky试用:如何走出自闭的生活状态
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 18:35:38
每天就是呆在家里上网和睡觉,那里也不去.生活单调乏味,在家里连隔壁左右的人全都不认识,出了门见面也当不认识似的,过着完全封闭似的生活.每天呆在家里都上十几个小时的网,晚上要到转钟了才会去睡觉,睡的太早觉的一天什么也没过好象是白过了似的,没有几个知心的朋友,平时也不太联系.工作也不太爱上,感觉特别没前途,很是迷茫.想看书也看不进去.在家里父母也都不是太爱交际的人,小时侯对我管的也比较严.一生未受过什么挫折,感觉特别平淡.每当在家憋不住了就会出去走走,但大多数情况下都是一个人闲逛,特没意思.这种现象持续了我十年,不想在过这种生活了,但觉得又无法逃脱这种状态
第一步，玩一款休闲倾向重的回合制网游。为什么选这一类型呢？这一类型最主要的组成部分是聊天。第二步，在上面交点朋友，虚拟的情感往往最容易走进自闭者的感情世界，因为你在与他们交往的时候，完全可以忽略他们是真实的人，而把这些情感当作是自己内心世界自我排解孤独的想象物（虚拟朋友或者叫想象朋友）。第三步，扩展交际面。让自己在游戏中的人缘越来越好，注意平时要有丰富的阅历，生活中没有到书里去找。这些是你聊天资本的重要组成部分，当然，经常打屁玩笑更有助于你及早脱离自闭状态。最后，你的言谈博学而又幽默，有一定谈话技巧的时候，回到现实，大胆走出去，相信你的魅力已经无人可挡，挡着披靡。
你应该有工作吧，在工作中可以交很多的朋友啊，当你无聊的时候可以找朋友聊天，游戏，吃饭，做运动等等。有了朋友你就可以走入另一个生活了呀！
呵，你可以找一点自已喜欢做的事来做一下啊，要不你就先找个朋友，就会有事做了啊，一步步的来，先去外头交个朋友吧，慢慢地就会好起来啊．
与同学、同事多多交往，乐观、活泼一些
我也差不多，每天也懒在家里。
不如出去赚点钱吧，比如送报之类力所能及的工作，如果财务方面比较宽裕就去作志愿者或义工，通过这些活动既可以与他人进行沟通和交流，还可以增长阅历。