怪物猎人4g棍子强化:早上应该吃什么样的水果或蔬菜呢??
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 07:52:17
早上应该吃什么样的水果或蔬菜呢??
早上:香蕉 苹果
晚上:西红柿 黄瓜^
早上:香蕉 苹果
晚上:西红柿 黄瓜^
早上是吃水果的黄金期,中午次之,晚上5点后再吃,对身体的吸收是没有多大用处的。营养物质吸收不了,等于废物。
早上吃苹果会比较好,苹果还有提神的功效!
中科新闻网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/03 07:52:17
早上是吃水果的黄金期,中午次之,晚上5点后再吃,对身体的吸收是没有多大用处的。营养物质吸收不了,等于废物。
早上吃苹果会比较好,苹果还有提神的功效!