舰队少女微博:我的腰太粗了,什么办法可以减腰部赘肉啊?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/30 01:24:09
我的腰上的肉象个救生圈,都是肉,臀部还比腰细点呢,夏天到了,我有什么快速有效的方法能减腰呢?最好是适合在家独自做的,方便容易的。
请教各位!
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呼啦圈
做仰卧起坐呀
太多了,网上一大堆呢
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