中科新闻网如何实现wifi全覆盖:我找到了强迫症的根源，下一步我该怎么办？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 08:54:51
我现在是一名高中生，由于多年来的强迫症状导致我生活学习不能非常正常的进行，很痛苦。现在在我的学习中，我的强迫状态让我最近根本无法用我的全身心来投入，去思考，去解题，甚至连听课都非常的困难，于是这一段时间我一直都是萎靡不振。
不过今天晚上通过我和我爸的一次谈话我突然之间不知不觉的说出了我自己的强迫症状，这是我以前从来都没有真正的赤裸裸的认识到过的。
先说具体点的吧。
由于有过一段时间我的强迫症状非常的轻，可以说是基本没有了，于是那一段时间做题的逻辑思维很连贯，一些很难的题都能通过我的独立思维得到排解。可是最近，却怎么也无法让自己集中精力，越想让自己集中，恢复到当初的状态，就越是不行，脑子里那个“精力永远都不会集中”的这个概念总是在我最清醒的时候瞬间腐蚀到我的心灵，每次只有早晨起来的短短几分钟还处在神志不清时，才有一丝丝的正常心理。过了几分钟，就像惯例一样，我又读到了强迫的逼近。坐到桌子前，昨天晚上那个“精力永远都不会集中”的念头又一次来了，于是我所谓的头脑最清醒的早晨对我来说和任何时候都是一样的。
不过现在我找到原因了，就是这种强迫自己回到自己最差劲的那种思想状态的一种很怪异的思想，让我现在痛苦万分，以至我现在感觉心里非常的轻松，好象强迫马上就会离我远去了，好象我随时都会和强迫告别一样。
但是心里还是有深深的恐惧，害怕这种喜悦会犹如昙花一现，转瞬既逝。
不过我读懂了强迫，我了解了强迫----它就是强迫我们恢复自己主观控制的不想再去想的一种心理状态，我相信我早晚会和他行同陌路，最后将它遗忘的，希望大家都来！！
不过今天晚上通过我和我爸的一次谈话我突然之间不知不觉的说出了我自己的强迫症状，这是我以前从来都没有真正的赤裸裸的认识到过的。
先说具体点的吧。
由于有过一段时间我的强迫症状非常的轻，可以说是基本没有了，于是那一段时间做题的逻辑思维很连贯，一些很难的题都能通过我的独立思维得到排解。可是最近，却怎么也无法让自己集中精力，越想让自己集中，恢复到当初的状态，就越是不行，脑子里那个“精力永远都不会集中”的这个概念总是在我最清醒的时候瞬间腐蚀到我的心灵，每次只有早晨起来的短短几分钟还处在神志不清时，才有一丝丝的正常心理。过了几分钟，就像惯例一样，我又读到了强迫的逼近。坐到桌子前，昨天晚上那个“精力永远都不会集中”的念头又一次来了，于是我所谓的头脑最清醒的早晨对我来说和任何时候都是一样的。
不过现在我找到原因了，就是这种强迫自己回到自己最差劲的那种思想状态的一种很怪异的思想，让我现在痛苦万分，以至我现在感觉心里非常的轻松，好象强迫马上就会离我远去了，好象我随时都会和强迫告别一样。
但是心里还是有深深的恐惧，害怕这种喜悦会犹如昙花一现，转瞬既逝。
不过我读懂了强迫，我了解了强迫----它就是强迫我们恢复自己主观控制的不想再去想的一种心理状态，我相信我早晚会和他行同陌路，最后将它遗忘的，希望大家都来！！
自己能找出病因很不容易了，但这个找出的病因又给你造成了恐惧感。其实楼主应该放轻松些，不要总是想着自己有强迫症，不要干什么是都觉得自己又强迫自己了，摆正自己的心态最重要。给自己一些积极肯定，告诉自己“我知道自己在干什么，我知道自己想要的是什么。”
建议楼主去咨询一下专业的心理医师，应该能对你有帮助。
强迫自己给我俩百分，给了病就好了，不给并也就好了！
看你给不给
转移的你注意力