消防四个能力建设内容:什么是植物油食物

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/14 07:41:28
我母亲得了胆囊息肉,我在一些材料上了解到在饮食上最好在造成吃含植物油的食物,我不知道所谓包含植物油的食物都有什么呢
请指教

另外,这种建议本身是否正确呢

人们都知道多吃动物脂肪对身体健康有害。实际上,多吃植物油对身体健康也不利,尤其是妇女多吃植物油害处更大。
医学实验表明, 植物油比动物油更容易被人体吸收,在体内形成较多的热量。喜好吃油炸食物的女性,一般容易发胖,而且容易患乳腺癌和结肠癌,另外,植物油中的不饱和脂肪酸可以促进乳腺癌的发生发展。过多的不饱和脂肪酸使胆汁分泌增多,而胆汁酸的代谢产物有致癌作用,故过多摄入植物油可能会引发结肠癌。
因此,为了防止肥胖和减少乳腺癌、结肠癌的发生,妇女尽量不要多食植物油。