中科新闻网液化气站安全培训记录:饮用矿泉水好还是纯净水好
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/27 22:34:38
长期饮用矿泉水是否会得结石？
饮水是为了补充水份，想靠水中补充微量元素是不科学的，任何食物都比水中含微量元素多。只要干净卫生、口感好，符合卫生标准都行。
矿泉水好，纯净水太没营养了
当然是矿泉水：一般来讲，矿泉水中含有人体所需且易被人体吸收的矿物质和微量元素，因此对人体有一定的好处。但矿泉水对源水质量的要求很高，即水中绝不能含有对人体有害的矿物质和有机物，否则喝矿泉水时补充了一些有益的物质，但同时也吸收了一些有害物质，反而对人体不利。
纯净水：作为饮用纯净水和医药用、工业用高纯水是两个不同的概念。用逆渗透（RO膜）技术所制的纯净水，可将绝大多数有机物和有害物质去除。同时保留了氧分子，易被人体细胞所吸收。虽然纯净水中只含有极微量的矿物质，但却是当今世界最安全的日常饮用水。
因此不能简单的说是纯净水好还是矿泉水好，而关键要看水中是否含有对人体有害的物质。所以只要不会对人体造成伤害有益健康的水就是好水。
纯净水是以江、河、湖水或自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等水处理工艺，达到了水纯净、卫生，但在除去细菌和有害物质的同时，也除去了对人体有益的矿物质和微量元素，失去了饮水的营养作用。
矿泉水与纯净水的共同点是卫生、安全，其不同点是，矿泉水是取自地下深处的天然矿水，含有一定量对人体有益的矿物质和微量元素，生理功能强，对人体有保健作用；纯净水除去了矿物质的微量元素，失去了饮水的营养功能
综合来讲，还是矿泉水好一些。但一定要是质量没有问题的矿泉水
我觉得自己烧的白开水好，不过你的问题两者比较还是饮用矿泉水好。