老红木插屏:大家帮个忙,关于脚的问题.

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 06:32:23
我打球经常会小腿抽筋,但又没什么大碍.请问这是什么原因,要怎么样解决? 先谢谢大家了.
打篮球抽筋了,休息一下就还能走,也没什么事,但是就是不能跳,一跳又抽筋了.
我很苦恼啊,谁有好的方法解决这问题就帮个忙,谢谢.

应该是缺钙
最好在运动前先热一下身
体育老师都是这样教的