苹果怎么导入通讯录:请问蜂蜜水和醋合在一起喝起到减肥作用么 ?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/04 19:11:50
请问蜂蜜.水.醋合在一起喝起到减肥作用么 ?
蜂蜜.水.醋之间的比例是什么 ?
什么时间喝合适 ?

蜂蜜+白醋:
在日常饮食规律不变的情况下,以1:4的比例食用.具体方法:早餐前20分钟空腹喝; 中餐和晚餐后立刻喝. 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例

如果你能接受的话
最好是 1:1:1
难喝是难喝
但很有效果

可以减肥
比例蜂蜜:醋 1:4

可以,