通讯录怎么写:怎样保证精力充沛？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/03 01:10:05

保证精力充沛的方法有很多,最简单的最实用的就是睡觉,睡觉是恢复体力恢复精力的最直接的方法了,如果你的睡眠质量很好的但还是感觉自己没有精力的话,那就最好看医生了

吃饱睡好适当用脑

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