中科新闻网许志安 慢慢 下载:中考时有什么好方法让自己平静下来？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/30 12:59:50
在考场上紧张怎么办？
像一楼那样，还没到考试你就紧张死了，因为心里没底。我觉得要想不紧张就要好好认真学习，无愧自己
应该做个乐观注意者吧，想想后面的高考。别人比你还要紧张。
1考试前几周想玩就玩，想干吗就干吗
2考试时，监考老师来后向他问好。
3考试时前几分钟顶着一个东西看
和同学开开玩笑,欣赏一下周围风景
打趣下自己
而且考试前N天,自己的心态一定要放松
放宽心，要好好复习，只剩30多天了，再苦也要忍下来，就算失败了也能做到无愧！
考前深呼吸一下
很有效哦!