重庆人文科技学校官网:紫米粥的做法

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 20:24:01
听说很有营养价值 但是怎么做才能更有价值呢？？

谢谢！！！！

核桃瘦肉紫米粥

材料：
紫米，核桃，瘦肉末(肉馅)
做法：
1。将紫米，核桃洗净。
2。水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。
3。粥开后转小火，熬成粥。
4。放少许盐调味。

准备黑糯米2杯、糖1杯,将黑糯米洗净，加15杯水浸泡两个小时，再移至火上,煮开后转成小火熬煮到熟烂为止。加糖调味后就可以吃了。

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