北京智享会:打篮球时什么时候不能伸开双臂？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 04:49:59
什么时候能伸开，什么时候不能伸开，帮忙解答一下

防守的时候不能伸手 因为防守要靠脚步而不是手 一伸手就容易犯规 要靠脚步的快速移动用身体防守 如果防守的时候要伸手的话 就要尽量向上伸 手不要前倾下压 如果下压的话 一碰到他你就犯规了

防御的时候不能阻挡,否则要犯规的

防守~（SOMETIMES~）

防守的时候不能伸手 因为防守要靠脚步而不是手 一伸手就容易犯规 要靠脚步的快速移动用身体防守 如果防守的时候要伸手的话 就要尽量向上伸 手不要前倾下压 如果下压的话 一碰到他你就犯规了

防御的时候不能阻挡,否则要犯规的

打篮球时什么时候不能伸开双臂？ 打篮球比赛时什么时候需要用滑步? 睡觉时双臂上举好不好？ 什么时候打篮球最好 人走路时为什么要摇摆双臂？ 我想问下:我高1.75,54KG,16岁,双手伸开1.80.是一个打篮球的材料吗? 打篮球时，怎样判断篮球的气什么时候最合适。 不能打篮球的人可不可以打篮球？ 一天中什么时候打篮球最好 双臂无力？？