中科新闻网知乎如何发问题日志:我想学街舞~
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 09:52:57
我想自己练习街舞但是没老师~
我的体型还可以~
大腿略粗~
我应该怎么减去大腿
刚练习街舞怎么练
我的体型还可以~
大腿略粗~
我应该怎么减去大腿
刚练习街舞怎么练
你去称腿吧``拉伸腿的同时不仅可以练习基本功还可以把很粗的大腿称细了~
我是一个BBOY 我学街舞已经有1年多 首先你要练习身体素质和柔韧性从一个角度说 柔韧性比较重要 至于大腿你可以平躺,然后伸直腿上抬这样娘腹肌肉和大腿 最重要的这样可以练腰部力量,对于BBOY腰是最重要的 如果关于街舞的问题可以问我
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