五金交电原材料有哪些:睡不好觉怎么办?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/09 18:01:01
睡不好觉怎么办?

你可以试着在睡前多做些运动,使身体疲倦,那样也许会好些,最好不要喝茶叶及刺激东西,也可以听些轻柔的音乐