中科新闻网艾森招聘:早晨起床的时候喝一杯水到底好不好？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 06:47:41
应该喝什么水好呢？是冷的还是热的，还是加点什么东西比如盐什么的？是一口气喝下去，还是慢慢地喝？有人说早晨起床就喝水会伤肾，有这种说法吗？
喝水是个简单的问题，喝冷的或热的当然因人、因时而异，如一个体弱多病的人当然是喝温水好，在火热的夏天喝热水会不大舒服。健康的人每天晨起后喝一杯水对身体是有利的，可以补充体内的水，清洗肠胃等，并不会造成肾脏的负担，但较严重的肾病患者例外。一个正常饮食的人不必在水中加盐。
好,最好是温水!
应该不会伤肾
加盐最好,清毒
好 排毒