成都治疗血管瘤哪里好:有没有能在暑假期间既减肥10斤又能长高的方法?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/27 21:03:01
我希望最好是运动,但是不知道一天要运动几小时才有用?

打篮球
每天45分钟

发育期过了,就很难增高了呀~!!
暑假长着呢..10斤不是问题~~
慢慢来吧,最主要的是看你有没有那个恒心~!!