铲车改装桩机:谁知道大学生一天的体育锻炼时间最佳是多少？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/12 12:32:36

一个半小时就足以！

下午四点到八点，人体新成代谢最快的时候。

非专业回答：
一个到两个小时吧！

一个半小时为最适宜
不过也因人而异 只要身体不感觉到疲劳即可

谁知道大学生一天的体育锻炼时间最佳是多少？ 有谁知道适合大学生的体育锻炼计划? 体育锻炼一天什么时候为最佳呢??? 一天中什么时间进行体育锻炼最好 一天中喝酸奶的最佳时间 一天中吃中药的最佳时间？ 大学生对体育锻炼的认识 敷面帖膜的最佳时间是多少? 一天的什么时间是吃水果的最佳时间？ 一天中的哪个时间是运动的最佳时间?