用吸尘器还用拖地吗:怎样保养身材

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/05 12:06:08
特别是生玩小孩子后，好多女人都胖的变形了，怎样来保养身材呢，而且还要健康。

可以在客厅垫一个小垫子，光着脚在上面原地轻跑一个小时很有用，要每天坚持，一个300多斤的胖子用一年的时间减到130斤，你不减肥，只想健身这个方法和很好。

经常做收腹运动,多做家务,多喝水

怎样保养身材 身材保养？ 身材保养 怎样保养才能使身材不会变形啊？？？？？？？？ 有谁知道模特是怎样保养身材的 怎么样保养皮肤和身材? 保养身材的最佳方法 怎样的身材才算好身材? 怎样练就完美身材？ 潘玮柏的身材怎样？