四川污水处理设备公司:早上不吃饭,对身体有什么影响,应吃点什么

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/04/29 07:59:36
早上不吃饭,对身体有什么影响,应吃点什么

强烈支持吃好早餐!!!!!!!!!

早上不吃早点,会让你中午吃下很多食物,不仅对胃不好,也容易长胖啊。

不吃早餐无法进入正常的学习状态``也不利于减肥```3餐是人之本``

可以喝点芝麻糊糊,核桃粉之类的,冲的时候最好少加点水,浓度大一些会容易有饱的感觉。如果您胃较大,喝完后还没感觉,可以适当吃几片面包或饼干。当然一定要逐日减量,减肥方可见效。

长胖!!!