学校食堂清洁计划表:骑自行车小腿会变粗么?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/06 08:18:34
我好怕小腿变成肌肉型腿腿~~~
骑自行车小腿不会变粗的,因为骑车腿部在用力,这时大腿小腿肌肉在不停的收缩,这样会使大腿小腿的骨肉得到锻练,是属于有氧运动一种,坚持经常骑车只会使你的小腿上多余的肢肪减少,会使你的小腿更细,更有力、更漂亮,怎么会变粗呢?你看到过自行车运动员吗?他(她)们中有没有小腿粗的呢??
不会的
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骑自行车小腿不会变粗的,因为骑车腿部在用力,这时大腿小腿肌肉在不停的收缩,这样会使大腿小腿的骨肉得到锻练,是属于有氧运动一种,坚持经常骑车只会使你的小腿上多余的肢肪减少,会使你的小腿更细,更有力、更漂亮,怎么会变粗呢?你看到过自行车运动员吗?他(她)们中有没有小腿粗的呢??
不会的