中科新闻网互联网电商项目计划书:献血对身体会有些什么影响呢？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/02 09:51:44
好的方面和不好的方面都说说
谢谢！
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一个成年人的总血量约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就会补充上；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影响献血者的健康。
所以说，健康人按规定献血，对身体不会有任何影响。献血后，人体的造血组织会自动加速造血，一般经过半个月就能恢复到原来的水平，献血后适当补充营养是必要的，但无须大吃大喝。适当增加营养以提供足够的造成血原料，补充的重点是造血所需要的蛋白质、铁、维生素B12、叶酸等。
值得提醒的是：如果大量进补又不活动，会不利于营养的消化吸收，造成胃肠功能紊乱，会因热量过剩而发胖。
人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低。
适量献血，献血后保护好穿刺孔，适当补充营养就不会有什么坏处了。
献完后注意休息和饮食不好对身体有害的
我献过血，不觉得对身体有害，就是献的当时要注意很好的休息。
一次不要献多了，献200CC就够了。
有些事是说不准的
我舅舅原来身体贼棒。献完血以后就完了。
没什么害，只要你多休息，多喝水，多吃枣等不血的食物，就行了。
如果是很正规的献血单位就不怕有问题的，只要注意休息和补充营养，献血时多喝糖水或就喝白开水也可以，我也献血过，这对你身体内的新陈代谢有好处。