中科新闻网跨境电商项目策划:空腹血糖为6，如何降下来？
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/06 16:34:43
前几天体检，我的空腹血糖为6，虽然还在正常范围内，但是已经临界最高值了，请问有没有什么办法让血糖降到5以下？锻炼身体可行吗？还有血压也偏高，能降下来吗？其他情况：男，年龄30，体重140（高173），血压130/90，平时很少运动。
希望专业人士或知情者给我一个负责任的回答。
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你的情况还不能定糖尿病，可是血压在临界，你要注意啦。建议你多锻炼身体，少吃盐可预防高血压，尽量多吃粗粮、蔬菜，预防糖尿病。