中科新闻网天梭石英表怎么样?:记忆不太好有时候前天干的什么都忘了
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 18:13:27
怎样才能提高记忆啊
你可有意识地进行一些科学的记忆训练，如疏放心情，消除紧张烦躁心理，养成注意力集中的习性，并加强实物直观联想和形象记忆。
日常还要注意营养的补充（如多吃点鱼头鱼脑鱼眼睛之类）。
有时间可读读心理和科学记忆方面的书籍。
你说的是你背英语四六级单词之类的吧？
以我个人的经验来说，烂笔头是个好办法！～～～
就是说，你在背单词的时候，拿个纸笔不停的写你嘴巴里面背的单词，效果相当不错哦；）