香港证监会官网:早上起来喝半杯温开水能清洗肠胃》?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/05 00:49:15

对清理肠胃很有好处,但要适量,以半杯为宜。

经过一夜的睡眠,呼吸、出汗会蒸发掉不少水分,使体内水分减少,血液浓度增加,血溶量相对减少,血液也会随之变细,影响机体的正常代谢。而空腹喝一杯凉开水(冬天最好饮温开水)的好处,在于水在胃中的停留时间较短,能迅速进入小肠,被吸收后立即进入血液,使浓缩的血液得到稀释,有利于各个器官的新陈代谢,增加肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力。

并且,你还可再空腹吃一小勺蜂蜜,可安五腑,延年寿。

可以的 很好支持 我也是这么做的

对清理肠胃很有好处,但要适量,以半杯为宜。

经过一夜的睡眠,呼吸、出汗会蒸发掉不少水分,使体内水分减少,血液浓度增加,血溶量相对减少,血液也会随之变细,影响机体的正常代谢。而空腹喝一杯凉开水(冬天最好饮温开水)的好处,在于水在胃中的停留时间较短,能迅速进入小肠,被吸收后立即进入血液,使浓缩的血液得到稀释,有利于各个器官的新陈代谢,增加肝脏的解毒能力和肾脏的排泄能力。

并且,你还可再空腹吃一小勺蜂蜜,可安五腑,延年寿。

当然有好处,对肠胃很有帮助。