成都紫薇基地:是不是睡觉多人容易早衰?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 11:59:03
有没有科学依据?
成年人的正常睡眠时间应该是在8小时左右,如果睡的时间过长的话身体里面就会产生一种毒素,使人麻痹,所以有时睡的时间过长的话我们会觉得较累,而且越睡越想睡。
睡觉时间与年龄反比1-60岁月,14-6小时就吾怕。
经常睡会令, 身做的机能下降, 会容易病。 如果是偶而,就吾怕!
不是吧 你没听说过睡美人吗?
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成年人的正常睡眠时间应该是在8小时左右,如果睡的时间过长的话身体里面就会产生一种毒素,使人麻痹,所以有时睡的时间过长的话我们会觉得较累,而且越睡越想睡。
睡觉时间与年龄反比1-60岁月,14-6小时就吾怕。
经常睡会令, 身做的机能下降, 会容易病。 如果是偶而,就吾怕!
不是吧 你没听说过睡美人吗?