桃花的花语是什么意思:病名:腰椎肥大 腰椎退行性变。

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/16 00:49:07
我感觉腰酸,不能长时间走路,走15分钟腰就直不起来了,这个病能否参加体育运动例如打羽毛球,跳绳之类?

腰椎退行性变是人随着年龄增长出现的现象,主要原因是缺少钙和镁,成人每天必须摄取800mg,才能满足人的需要。待补充钙镁症状缓解后再做运动。