中科新闻网核桃的价格多少一斤:想学太极拳，但不知道怎样学比较好！！
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 06:12:05
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陈式太极拳视频教程
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《陈式太极拳》VCD
希望你喜欢啊！！！
先从简化太极拳学起，最好买盘影碟学练，关键要持之以恒，切记，不能三天打鱼，两天晒网。如果要达到一定水平，还应拜师学习。
别刻意的去练
不要乱想，小心练出事
访明师。别自己瞎琢磨喔。“修行容易遇师难，不遇明师总是闲。自作聪明空费力，盲修瞎练也枉然”。
如果只是想健身，不妨先学24式简化太极拳，它是国家体委为普及推广太极拳，在杨式基础上编的。然后再学48式、42式。你可以通过24式学动作，通过48式学套路，再通过42式学规矩。
上辅导站学、跟光盘学、看书学、找会的朋友教，都是可以的。
如果还想练功夫，那就得找“明师”了。明师真的是很难求，要看个人的缘份了。先去学24、42、48式吧，那样你可以认识许多朋友，通过他们，也许能访到明师。
太极拳应该先练二十四式，养生足已。如果想格斗，则练陈式太极拳，练时，先练高架，再练低架。