龙和虎打一成语:每天的什么时间体育锻炼好？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 04:16:42

以前人们都以为早上锻炼身体好，但现在，提倡的是下午5-7点锻炼好，特别是老年人更不适宜早晨锻炼，这有可能引发他们的心脏病

一般来说是早上7-8点吧

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