彩金风暴 双蛋原创50p:请大家帮我说说下面哪些食物不利于减肥

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/02 08:04:00
花卷、馒头、麻婆豆腐、油条、鸡蛋、蛋炒饭、青椒皮蛋、方便面(康师傅)、煎花生

以上食量均为少量,希望大家能一一帮我分析哪些不要吃,为什么不要吃
~~非常感谢:)

油条 ,方便面(康师傅),蛋炒饭,煎花生不利于减肥,因为他们都是油炸食品,会增加脂肪.花卷、馒头可以吃但不要多吃.

花卷、馒头要少吃;
油条不要吃,含油脂太多的不要吃。
鸡蛋、蛋炒饭、青椒皮蛋、方便面(康师傅)也要少吃。
但不要太饿,以免俄伤。
----呵呵!

油条 方便面(康师傅) 花卷 馒头