中科新闻网雪花石图片大全:希望减肥,减肥不反弹,但又要在一个月减20斤
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 06:44:07
我现在13岁,149厘米高,但就56公斤,十分胖,我希望一个月里面减20斤,但不反弹,又要在我得能力范围,毕竟是小学生,要求也不可以太高,要不耽误学习
和牛奶增高也可以让体形更好看。。
运动才是王道。。
一个月减十斤已经很好了。。
这个年纪的孩子需要补充营养啊。。吃的多，可是消耗也多
没吃太多是根本不会太胖的。。
控制下饮食。。
早餐吃饱，午餐吃好，晚餐吃少。。
早晚两杯鲜奶。。
配合矢量运动。。
孩子加油。。24792728，我建的瘦身群。。
让我们一起努力，呵呵
你就不能控制下饮食的啊
小学生应该挺爱吃零食的吧
少吃点肯定有帮助的
在发育的人不能强制减那么多的 不好
搞不好因为营养问题以后就长不太高了
还是慢慢来
调节饮食吧
拜托 你现在正是在长身体的时候啊 这个时候减肥 可以说 是在要你的命哦!
小孩子胖一点 没有什么的 等你在大一些 为了学习的事情而烦恼的时候 你自然就会瘦了 记得 不要在想什么减肥拉!
小学生就要减肥？？？小孩子胖胖的很好啊，而且你正发育，还是不要减了吧，减肥是一个循序渐进的过程，不是一个月就会减完的