以卡办卡哪个银行好办:汉堡包中间夹的那些生菜，没煮的吃了有害或有益呢？

来源：百度文库编辑：中科新闻网时间：2024/05/13 02:09:44

无害....而且没经过高温,维生素不会流失.不过里面有些营养没经过高温反而不宜吸收(例如胡萝卜素),不过只占总营养中很小一部分.总之对身体完全无害就是了.

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有益，因为新鲜的蔬菜含有丰富的维生素。

有益

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