中科新闻网光大菁英卡有年费吗:大学里体能测试女生跳台阶我(非体育生)的脉搏跳的频率是127,有没有问题啊
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 07:21:20
平时不走路不运动也不晒太阳四肢都是冰冰的,吃完饭总是感觉撑,而且有间歇性的便秘情况,无论春夏秋冬总容易感冒,请问一下,这身体到底是怎么回事,
但是我也不是极度缺少锻炼,每一星期至少会锻炼2到3次的
但是我也不是极度缺少锻炼,每一星期至少会锻炼2到3次的
你是极度缺少锻炼，而且不晒太阳缺少维生素D，导致你体质下降的很快，我女朋友跟你情况差不多，我现在每天让她在早上不要打伞，晒点太阳，晚上出去慢跑十分钟左右，她现在身体好多了，都不怎么感冒了，只是比原来稍微黑了一点，其实女生并不是很白才好看，这是我的建议，你试试看，每天吃个香蕉就不怎么会便秘了
没问题
但需加强锻炼
每天晚上跑20分钟的步就可以了啊
呵呵