惠州鹏爱医院怎么样:明天休息,要自己做饭,哪位能提供设计一下菜谱么?

来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 08:12:17
明天星期天要自己做饭啊,不知道做什么菜好,家里还有一只鸡,明天搞定它,有哪位可以提供一下菜谱么?呵呵
两个人吃饭,请说一下怎么做的,谢谢!

豆腐一份 (补充植物蛋白)
包心菜一份. (补充植物纤维)
西红柿浓汤一份. (补充大量维生素,还可美容)
带鱼,或其他鱼类一份.
再加一份冬瓜排骨清汤,营养健康.