尼尔森面试case study:我上班天天对着电脑，现在我脸上出豆豆了怎么半啊？

主要还是吃辣椒的原因。
　　建议你一边戒口一边用点去痘产品，比如阿力魔克痘露什么的。同时注意防辐射，给你看篇小文章，你吸收需要的部分吧，呵呵

　　电脑及移动电话电磁辐射的防护措施

　　随着经济的发展，电脑和移动电话已经进人寻常百姓家，并正以惊人的速度递增，涉及人群十分广泛。做好电脑及移动电话的电磁辐射防护措施具有十分重大的意义。
　　因此，这里我们给出相关的防护措施，供大家参考：

　　电脑显示屏的正面与人的距离，应保持在75cm以上，侧背面与人的距离则不小于90cm。

　　尽量使用液晶显示器，否则应在显示器前加上防护罩。

　　不宜长时间使用电脑，使用一段时间，应做适当的休息。

　　在移动电话拨叫以及接通时的最初几秒中内，电磁辐射最强，使用移动电话时应尽量远离头部。

　　使用移动电话时，天线应偏离头部，最好带一顶帽子，护住太阳穴三叉神经部位，建议使用专用耳机和麦克风接听电话。

　　尽量减少通话时间，提倡使用程控电话。

　　不要将移动电话挂于腰间或胸前，以免引起腰酸或对心脏造成影响，最好将移动电话放入提包并使用电磁波防护套。

　　对于儿童、孕妇、哺乳期妇女，建议暂时不使用电脑和移动电话。如必须使用，请选用适当的防辐射用品。

　　建议经常使用电脑及移动电话的人，多吃含蛋白质、磷脂和维生素E的食品，加强营养，以利于人体调节因电磁辐射引起的生理紊乱。

电脑辐射是容易引发长痘痘，一般都长在下巴比较多，吃辣也容易引发长痘，多在唇周围。要看你的痘痘长的部位和炎症的轻重，不过不管什么样的情况，长痘后最应注意的就是清洁和消炎工作要做到位，临时方法可以选用完美的芦花胶。但是只是暂时的，如果希望自己皮肤好，那么建议你从饮食上开始注意，并且每周定期做更深一步的清洁，同时做个补水(消炎)面膜，让皮肤好好“饱吃一顿”
工作需要有些东西是避免的，只有自己平时多注意(：

电脑的显示器辐射相当大。建议使用电脑的时候离电脑显示器要保持
一定距离。
还有最重要的是经常洗脸，要用香皂，最好不用洗面奶

经常对电脑 用隔离霜吧

“卖炭翁”里有卖一种专门用来防止或减少电脑辐射的“炭”产品，同时也可作为艺术品，价格从20几元~100元之间不等。你可以用来试一试，看看效果怎么样。
声明一下：我不是在做广告呀！

李医生的神奇暗疮水不错，我用过，现在痘痘全没了。