广州凯圣机械公司:夏季人午睡起来后为什么会感到疲软无力?
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/15 08:16:05
夏季人午睡起来后为什么会感到疲软无力?
因为午饭后血液汇集到胃肠较多,而脑部血液相对不足,若饭后即午睡,全身血液循环减慢,脑部就会相对缺血缺氧,其结果是午睡醒后头晕更甚,起不到休息的作用。若不午睡而保持日常活动,可通过血液循环而将周身血液“调集”至脑部,弥补大脑相对缺血缺氧状态。
睡眠时间太长了。半小时为佳!
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因为午饭后血液汇集到胃肠较多,而脑部血液相对不足,若饭后即午睡,全身血液循环减慢,脑部就会相对缺血缺氧,其结果是午睡醒后头晕更甚,起不到休息的作用。若不午睡而保持日常活动,可通过血液循环而将周身血液“调集”至脑部,弥补大脑相对缺血缺氧状态。
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