中科新闻网旧衣服捐赠2017官网:怎样减轻复读的高中生来自高考的压力???
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/09 09:50:31
心理研究发现，保持适度的心理压力有利于高考复习、备考。但压力过大会造成紧张、急躁心情；没有压力，也不利于学习效率的提高。所以，必须学会调节自身的心理压力。
首先，应当认识到，随着高考的临近，抓紧时间复习、积极备考是正常的，正如军队临战前要练兵，运动员比赛前要训练一样。有了这样的认识，就能把压力变为动力。
其次，要在老师的指导下制定自己的复习计划，做到以“我”为主，紧而不乱，联系自己的实际，查缺补漏，不要盲目地跟别人比或跟着别人跑。要把平时当考时，考时当平时，尽量以平静的心情来复习备考。
再次，要多请教老师，不要害怕暴露自己的弱点，你和老师多沟通多交流，老师了解你的实际情况，才能对症下药，你也会尽快适应老师的教学方法。另外还要注意搞好团结。同学间既竞争，又友好，互相帮助，共同进步。不要怕同学超过自己，也不要怕同学瞧不起自己，你真诚帮助了同学，也会得到同学的帮助，并会赢得同学的友谊。在一种宽松友爱的氛围中复习，会收到更好的效果，高考中也会发挥出自己的最高水平。
应该叫他劳逸结合,在认真学习的同时要注意适量运动来缓解压力,比如羽毛球或乒乓球等.有时目标不要太死,非什么大学或什么专业不读.有时也要看一种缘分.反正考前不要太重结果,这样能放松学,效果倍真.我是大学生,有经历,我也有同学在复读.是这样的,相信我,没错的
送首诗给他吧，呵呵
山高路远
作者：汪国真
呼喊是爆发的沉默
沉默是无声的召唤
不论激越
不是宁静
我祈求
只要不是平淡
如果远方呼喊我
我就走向远方
如果大山召唤我
我就走向大山
双脚磨破
干脆再让夕阳涂抹小路
双手划烂
索性就让荆棘变成杜鹃
没有比脚更长的路
没有比人更高的山
加油哦！！！
让他尽其所能的发挥吧，做到不使自己后悔。加油，胜利就在眼前。一个安慰，一个信任就是对他最好的祝愿！