部落发帖赚钱一个5元:如何在短期内增加跑步速度

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 00:41:12
最近要体育中考了!想让自己在短期内跑的更快点..现在50米才7.08s.6.4才100..晕死了.谁能给点建议.谢谢!

教你个方法，以前体育老师告诉我的；
短跑需要速度，尽量把步子迈的大些，
另外关键是两手臂，两手臂摆得快可以带动脚步的速度，他们是相互协调的。
不妨试试吧！加油哦！

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