微信发送咻的音效:丽姿什么时候吃比较好呢？

来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:36:20
我听说是饭前半个小时吃。一天四粒，一次2粒。
但三餐中哪两餐前吃呢？

午餐和晚餐
因为无论是不是在减肥,早餐都是很重要的.我们一天所消耗的能量大部分都是早餐中摄取的.

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