中科新闻网兴业银行pos机费率:身体老是歇不过来
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/05/11 19:56:44
最近总是歇不过来，身体感觉很累，也没有什么精神。睡眠的话我一直保持在7－8个小时，这两天我连续加到9－10个小时，第二天还是没有什么改善。
你的舌苔一定很厚腻吧?是否吃东西没味?
1,应该是中医讲的:湿邪所致,湿邪困着,湿邪粘滞.就像地上长的青苔一样,找的老中医开点中药调理一下或刮痧就会好的!
2,去一家大医院检查一下心电图等,看是否有疾病?有无心累?心悸等症状?若有那就是心血管方面有问题.
3,最近是否得过病毒性感冒恢复期或最近过于劳累,熬夜和疲劳?多吃点维生素和水果,蔬菜等,休息一段时间就会好的.
3,调整一下生物钟,加强锻炼,在晚上睡觉前一个小时坚持跑800米,休息一段时间后喝点牛奶,洗个热水燥和烫个脚,让心静下来,深呼吸,就会漫漫的进入梦乡了!
4,你现在叫亚健康状态,不属于疾病,但属于疾病前的预兆!要注意哦!
祝你早日康复!相信我没错的.
你该去运动一下。如果只是睡觉也是不行的。运动肯定有效！！！！！
听我的绝对有效果。