中科新闻网野夫夺宝下载:崴脚后怎么办
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/29 14:16:53
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会有好转了!
不想这样的话就去截肢把
应该立刻去医院拍片检查，看看是不是骨折了。如骨折，应采取相应措施复位、固定，然后静心修养。如未骨折，则应在24小时内用冷水敷，24小时后改为热敷，消肿后即可。并可同时使用正红花油。
没骨折就冰敷加制动…
有骨折就做手术…
太简单了…
不要瞎揉捏，我是导游有一次我们去望儿山爬山有一个人脚崴了，必须去按摩店按摩，但是那里没有按摩店，所以就是她老公按摩！