中科新闻网东北的粘豆包怎么发面:我的女朋友一周去厕所1-2次，是怎么回事
来源：百度文库 编辑：中科新闻网 时间：2024/04/28 10:07:07
是便秘，长久便秘会影响美容。
虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的。首先，女性便秘，影响美容。便秘会增加女性体内毒素，导致机体新陈代谢紊乱、内分泌失调及微量元素不均衡，从而出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等。
应多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水或一杯加蜂蜜的温开水，这样能有效地促进肠道蠕动，排出毒素，有助于排便。
严重的便秘！由于消化道长期不排便，毒素积压，时间长了会导致慢性中毒。会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、毛发枯干，并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等影响美容。
要多吃水果，新鲜蔬菜啊
最好养成好习惯，给自己定时间，慢慢养成“生物钟”。良好的生物钟对人体是有益的。最好是一天一次或两天一次，一天两次也正常。
要是内分泌的问题，那最好去检查下吧。
便秘!你给她买点上好的蜂蜜喝或买香蕉等有润肠功效的水果吃
我以前也是的~
因为从小没天天上的习惯~~
多吃润肠的东西~早起和杯开水~~
没事的时候吃地瓜干~~~
主要是每天找个时间来习惯一下~~~
便秘或者是内分泌的问题
早上起床先喝一杯加蜂蜜和柠檬的温开水
养成每天去一次的习惯
即使没有也去一次
多吃润肠的东东
你可以叫你女朋友多吃点青菜和水果，去药店买
生白芍30克、生甘草20在克、枳实15克，加水2碗煎成大半碗每天一剂，2次服用。
这种药方适合各种所致的便秘。