上海紫癜总院:一种睡眠情况
来源:百度文库 编辑:中科新闻网 时间:2024/05/12 20:08:32
我朋友,一段时间睡不着要安眠药,又有一段时间睡的特别香,能连续睡4,5天.不知道是什么情况...希望有人能说一下,谢谢了
生活没规律,生物钟被打乱了.从新养成好的生活习惯,多参加体育锻炼.
睡觉时间不固定造成的
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生活没规律,生物钟被打乱了.从新养成好的生活习惯,多参加体育锻炼.
睡觉时间不固定造成的